女生最擔心的就是舉起手臂時，臂膀不夠纖細，蝴蝶袖照相不好看；手臂肥胖最有效改善的方式即透過運動、手術來調整。

一般最常見的改善方法為抽脂手術以及雷射溶脂。

抽脂手術：抽脂手術是使用導管於皮下組織利用負壓來回抽吸，抽出脂肪組織，而達到雕塑手臂的效果。

適應症：局部脂肪堆積於手臂，皮膚沒有過度鬆弛者

手術時間：約兩小時

麻醉方式：局部麻醉或是全身麻醉

住院天數：門診手術即可返家，不需住院

拆線天數：不需拆線

恢復時間：約1個月

術後注意事項：

1、停止藥物：術前兩週應禁服阿斯匹靈類、抗凝血類藥物以及健康食品，以免造成血腫或大量瘀血。

2、需告知醫師過往的病史、過敏史。

3、術後須著彈性衣加壓約三個月，手臂可能會有麻脹感，不能提重物約兩週。

4、傷口護理：術後傷口小，患部須避免與水接觸。術後皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經纖維末梢，約在3至6個月會逐漸恢復。治療部位可能有少許瘀青。

5、術後禁止抽菸以及二手菸，抽菸會引起血管收縮及減緩血流速度。

6、術後可以搭配LPG纖體儀堆脂。

雷射溶脂：使用細小光纖探針深入脂肪組織，釋放波長1320nm的雷射能量，利用光震波效應，震碎脂肪細胞，並且液化脂肪再抽出，有效減少脂肪細胞的囤積。雷射的能量可以刺激膠原蛋白增生，同時達到皮膚緊緻的效果，改善抽脂後的皮膚鬆弛情況。

適應症：局部脂肪堆積於手臂。

手術時間：約二小時

麻醉方式：局部麻醉或是全身麻醉

住院天數：門診手術即可返家，不需住院

拆線天數：不需拆線

恢復時間：約一週

1、停止藥物：術前兩週應禁服阿斯匹靈類、抗凝血類藥物以及健康食品，以免造成血腫或大量瘀血。

2、需告知醫師過往的病史、過敏史。

3、術後須著彈性衣加壓約三個月，手臂可能會有麻脹感，不能提重物約兩週。

4、傷口護理：術後傷口小，患部須避免與水接觸。術後皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經纖維末梢，約在3至6個月會逐漸恢復。治療部位可能有少許淤青。

5、術後禁止抽菸以及二手菸，抽菸會引起血管收縮及減緩血流速度。

6、術後二週可以搭配LPG纖體儀堆脂。

7、正常飲食及規律生活可幫助身體新陳代謝。